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    北方春季干燥,你多喝水了嗎?

    時間:2019-03-11 在線預(yù)約 咨詢專家

    北方春季干燥,你多喝水了嗎?

    北方春季雨水少,迫使氣候變得比較干燥,穿衣物靜電增多。不僅皮膚變得干燥,人體臟器也缺水,尤其是眼睛。因?yàn)樗值娜鄙贂屟劬ψ兊酶蓾?、發(fā)癢,長此以往還會誘發(fā)其它眼病。

    春天南方濕氣充足,而因?yàn)榍貛X等高山的阻擋,潮濕的空氣滋潤到北方是需要一段時間,尤其是地處西北地區(qū)位于中國幾何中心的蘭州。所以生活中多喝水,有條件的購置一個加濕器是有必要的,這樣可以很大程度的緩解干燥,讓眼部舒適。

    情況下,淚腺、瞼板腺和結(jié)膜共同分泌適量的淚液。通過眨眼,使淚液均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜表面,形成淚膜,起到供給營養(yǎng)、滋潤眼部和增強(qiáng)眼部抵抗力等作用。普瑞眼科專家介紹,蘭州進(jìn)入春季以后,人體分泌的東西少,而體外的氣侯變得干燥,蒸發(fā)加速,就會干燥,從而造成干眼癥的發(fā)生。

       

    除此之外現(xiàn)代工作環(huán)境和特別的職業(yè)要求也是重要的致病因素。如長時間面對電腦,用眼時間比較長,睡眠不足等因素,都是遭遇干眼癥的重要原因。不少時尚女性喜歡涂眼睫毛,把一些化學(xué)成份的東西涂在睫毛根部,其實(shí)這正好處在瞼板腺的開口。瞼板腺開口被一些東西堵住,就不能分泌液體,所以就會出現(xiàn)瞼板腺的功能障礙,引起淚膜不穩(wěn)定。

    冬春季要讓眼睛的水潤,日常生活中要注意眼部保養(yǎng),平時可多食用核桃、芝麻、瓜子、黃豆、綠葉蔬菜、冷水魚和肉類等,工作生活中要注意遠(yuǎn)離煙霧、灰塵、注意用眼衛(wèi)生,特別是長時間用電腦、看電視時,要注意不時讓目光看看屏幕后遠(yuǎn)方明亮處的物體。

    此外,愛美人士還可以使用一些眼部補(bǔ)水產(chǎn)品。如果一旦感覺眼部有所不適,如發(fā)紅、灼熱,就要盡快到醫(yī)院就診。

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