近視眼除了先天性以外，絕大部分都是后天形成的。比如，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的打電腦游戲，看書(shū)寫(xiě)字不用正確姿勢(shì)，熬夜長(zhǎng)時(shí)間用眼等等，這些都是后天因素也就是個(gè)人作息習(xí)慣很差而導(dǎo)致的。
后天性近視眼（屈光不正）疾病，青少年人群排在第1位，其次就是愛(ài)玩手機(jī)的低頭族。青少年近視大多數(shù)是因?yàn)閷?xiě)作姿勢(shì)差，握筆不正確，看書(shū)距離近等，雖然一直提倡“眼睛距離書(shū)本一尺，胸口距離桌沿一拳寬，握筆處距離筆尖2cm。”但是很多青少年并沒(méi)有做到而導(dǎo)致近視，再就是手機(jī)信息化的普及，一些學(xué)校的老師尤其是年輕一代的老師，為了省事將作業(yè)布置在手機(jī)上，讓孩子們?cè)谑謾C(jī)上作業(yè)，從而影響了青少年近視的加重。
青少年近視還與一些不合格的書(shū)寫(xiě)工具有關(guān)。蘭州近視手術(shù)醫(yī)生指定培訓(xùn)醫(yī)院普瑞眼科醫(yī)生講道?，F(xiàn)在的書(shū)寫(xiě)用具五花八門(mén)，一些廠家為了增加自己的產(chǎn)品銷(xiāo)量，做一些造型奇特的筆。如胡蘿卜型、仙女棒型的，這樣類(lèi)似的書(shū)寫(xiě)工具，不是過(guò)于粗就是頭重腳輕，更別說(shuō)握筆姿勢(shì)了，很不適合生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。
再就是坐姿當(dāng)孩子保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿時(shí)，如果握筆的拇指與食指對(duì)捏或交叉，手指就會(huì)遮擋視線，使他看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書(shū)本的距離，增加近視的發(fā)病，加快近視的發(fā)展。相反，如果采取拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，不僅書(shū)寫(xiě)時(shí)用力更科學(xué)，也不會(huì)遮擋住視物的目光，從而讓青少年用眼的科學(xué)。
